マミブロ

南の島、与論島からアラフォー主婦が楽しく発信するブログ

2018-09-18から1日間の記事一覧

久々のウォーキングは35分

体力作りなにかしてますか? ワシは、フットサルのために体を鍛えようとしてます! この半年間、どっぷりとフットサルにハマって寝ても覚めてもフットサルのことばかり。 運動は好きだけど、運動不足だったワシ。 いきなりフットサルのような激しいスポーツ…