マミブロ

フットサル、筋トレやその他運動。ほかにもそのときどきで気になったこと感じたことを書く。

美容

自分にとってベストなボディバランスにするべし

最近のハードな日々で体調を崩したワシ。 ふと考えたんだよね。 そもそも、なんで体調の変化が激しいのだろうか? と。。。 ある程度太っていた方が、体が動かしやすいというタイプの人もいれば、痩せ過ぎって思われるくらいの方が動きやすいってタイプの人…

アラフォー主婦の癖毛を活かしたベリーショート

めちゃんこ久々に、美容室行ってきたyo! どんだけ久々か、これにも書いてる。 ↓ www.mamiblo.com ほんとはさ、ストパーしたかったんだよね。 でもさ、毎日ストレートアイロンして髪がぱさついてきてたんだよね。 そんな状態でストパーしたら、致命傷を与え…

ヘアスタイルも何もかも、基準がやばくて男になりそう

はぁ。 髪切りてぇ。 ワシ、最後にヘアカット行ったの7月。 最後にストパーしたの5月。 ストパーあてて、だいたい半年はらくちん生活だったよ? 今回、なぜか1ヶ月くらいでうねりがでた!!! 髪が短いからか? とも考えられたが、今まで短くても大丈夫だっ…

ストレッチとエアな筋トレ

筋トレマニアなびすこアンニャー# route623 島暮らし にしごかれて、2回筋トレ参加してきたワシ。 参加レポも書いてますよ。 過去記事も、どうぞ www.mamiblo.com www.mamiblo.com ついでに、ワシをしごいたびすこアンニャーのレポもどうぞ route623.hatenab…

夏の冷房で体が冷える、体が固まる 冷えはむくみの原因にもなる

ども、マミーです。 金曜日の女子フットサルに参加しまして、なんだかこの日は足がめちゃ痛くなりまして。 昨日、夕方友達の整骨院に行ってきました。 小さい頃からの友達で、空手も一緒にやっていたのでなんでも話しやすい。 友達のとこに行くのは、昨日で…

お肌の乾燥が進む 原因の一つは快適なアレ 対策と正しいスキンケア

ども、マミーです。 昨日に続き今日も雨模様の与論島。 昨日は、朝は熱帯低気圧と言われ。 午後から台風発生と言われた。 あわただしい一日だった。 雨の天気になると、湿度があがるからムシっとベタッとしますよね。 お肌も、当然潤うだろう!と思うんです…